近日，《自然·精神卫生》杂志刊载了一项由美国佛罗里达州立大学医学院Martina Luchetti团队完成的重要研究。该研究对超过60万名参与者的数据进行了分析，揭示了孤独感与痴呆风险之间的显著关联。研究发现，孤独感与全因痴呆风险增加31%，阿尔茨海默病（AD）风险增加39%，血管性痴呆（VaD）风险增加73%。即使在调整了抑郁、社会隔离及其他可改变的风险因素后，这种关联仍然存在。

 

这项研究是迄今为止规模最大、最全面的关于孤独与痴呆风险之间关系的meta分析。研究团队整合了7项正在进行的大规模纵向队列研究的数据，其中包括美国健康与退休研究（HRS）、中国健康与退休纵向研究（CHARLS）、英国老龄化纵向研究（ELSA）以及欧洲健康、老龄化和退休调查（SHARE）等。总计22项研究被纳入分析，覆盖了608,561名中老年参与者（年龄普遍大于40岁）。

 

研究的主要结论是，孤独感与痴呆及其亚型（如AD和VaD）的发病风险显著相关。具体而言，与不感到孤独的人群相比，感到孤独的人群全因痴呆的风险增加了31%，AD风险增加了39%，而VaD风险更是增加了73%。此外，孤独感还与认知障碍风险增加15%有关，这表明孤独感不仅会提升痴呆的风险，还会在痴呆发生之前对认知功能产生负面影响。

 

尽管不同研究间在孤独感评估方法、痴呆诊断标准以及人群特征等方面存在差异，但在调整了多种混杂因素后，孤独感与痴呆风险之间的联系依旧明显。这些发现提示，孤独感不仅仅是心理上的不适，它还对大脑健康有着深远的影响。

 

研究者指出，孤独感可以根据其性质分为情感孤独（缺乏亲密关系）和社交孤独（缺乏足够的社交互动），未来的研究可能会进一步探讨不同类型孤独对认知健康的独特影响，以及如何通过干预措施减轻孤独感及其对痴呆风险的不利影响。