日本东北大学的研究人员最近在《The Journal of Physiology》期刊上发表了一项题为“The neuromodulatory role of dopamine in improved reaction time by acute cardiovascular exercise”的研究论文。这项研究主要探讨了运动对大脑功能和认知表现的影响，特别是多巴胺在其中的作用。

 

多巴胺是一种神经递质，它在大脑中发挥着核心作用，涉及许多生理和行为过程，包括运动控制、情绪调节、奖赏和动机以及认知功能等。这项研究的核心在于，通过运动测试、神经影像学和肌肉电刺激技术，分析多巴胺在运动引起的认知改善中的作用。

 

研究分为三个实验。在第一个实验中，研究人员对16名健康男性进行了分析，发现剧烈运动后，参与者的反应时间显著缩短，同时大脑中多巴胺的释放增加。这表明多巴胺的释放与反应时间的改善有关。

 

第二个实验中，研究人员对18名男性进行了肌肉电刺激，以模拟运动引起的生理变化。然而，无论刺激的频率如何，它并没有影响参与者的反应时间或认知任务的准确性。这表明仅仅通过肌肉电刺激并不能改善大脑功能。

 

第三个实验中，研究人员将肌肉电刺激与自愿运动相结合。结果显示，只有当肌肉电刺激与主动运动结合时，才能改善反应时间。这表明运动的信号必须来自大脑，而不仅仅是肌肉本身，才能触发多巴胺的释放并改善反应时间。

 

研究人员表示，这项研究加深了人们对多巴胺在认知功能中的作用的理解，特别是它如何通过改善反应时间来发挥作用。他们还强调需要进一步研究多巴胺与运动后认知表现之间的联系机制。

 

总的来说，这项研究表明运动可以促进大脑内源性多巴胺的释放，从而增强大脑功能和提高认知表现。然而，运动的信号必须来自大脑，而不仅仅是肌肉本身，才能触发多巴胺的释放。这一发现对于理解运动如何影响大脑功能和认知表现具有重要意义，并为未来的研究提供了新的方向。