科技前沿
研究显示富含抗性淀粉的饮食可以改变肠道细菌组成
2023-09-08 09:14  点击:31
  新研究显示,富含抗性淀粉的饮食,可以改变肠道细菌组成,并降低与肝损伤、炎症相关的甘油三酯以及肝酶水平,减轻脂肪肝。
 
  早期研究表明,nafld与肠道微生物群紊乱有关,但耐药性淀粉可增进肠道细菌的健康,因此研究人员分析了耐药性淀粉是否有助于nafld的治疗。
 
  2016年3月至2017年10月,在中国上海招募200名nafld参与者,一对一地对nafld患者进行随机、双盲、违约对照临床实验。4个月内从玉米中摄取耐药淀粉或非耐药控制淀粉。两者能量相同,每天两次饭前饮用20克淀粉和300毫升水。
 
  经过4个月的实验,耐药性淀粉使参与者肝内甘油的含量与对照组相比绝对减少9.08%,相对减少39.42%。另外,参与者的体重,bmi,脂肪含量等也明显减少。
此外,抗淀粉样蛋白组的参与者还发现丙氨酸氨基转换剂、芦笋氨基转换剂、肽酶等也明显减少,改善了肝损伤。耐药性淀粉群参与者的总胆固醇、三甘油、ldl-、hdl-蛋白质都得到改善,异常脂质血液得到缓解。
 
  耐药性淀粉群的参与者减少了nafld生物标记物纤维细胞生长因子-21和克林-18的数值,并改善了胰岛素抵抗性和炎症标志物的数值。
 
  其中,耐药淀粉群患者的粪便菌水平明显降低,这些细菌通过其代谢产物影响肝脏的脂肪代谢。此外,类固醇的减少与肝脏中甘油、肝酶和代谢产物的减少有关。
最后,抗性淀粉和非抗性淀粉军病人的粪便微生物军接受高脂肪,高胆固醇仪式在鼠标的移植了时,抗性淀粉军移植鼠标相比,重量和间的甘油三酯的数值明显下降,肝组织也得到了改善。
 
  研究人员说,我们的研究发现了一种新的、有效的、可行的干预措施,这是人们比剧烈运动和减重更容易遵循的方法。
 
  综合以上研究结果,耐药性淀粉食物可以改变肠道细菌的构成,有效减少肝损伤及炎症相关的三甘油和肝酶水平,改善脂肪肝,这种改善与体重变化无关。
发表评论
0评
推荐阅读