在这项研究中，研究人员进行了三项涉及1000 多人的在线实验，首先评估他们的食欲，然后查看食物的照片，科学家们分析了观看次数对参与者食欲的影响。

 

  首先，研究人员向一些人展示了3 次橙色巧克力豆MM 的图像，并向其他人展示了30 次。之后，参与者报告他们有多饱以及他们想吃多少颗豆子（1-10 颗豆子）。

  

  研究发现，他们看食物图片的次数对食欲有显着影响：看图片30 次的参与者感觉更饱，选择的豆类更少，表明他们的食欲下降。

 

  在第一个实验中，浏览使食欲降低了30 倍，而在第二个实验中，研究人员通过将橙色MMs 巧克力豆换成不同颜色来重复实验。结果发现，与第一个实验一样，观察30 次的参与者感觉更饱，选择的豆子更少，这表明颜色对结果没有影响。在第三个实验中，除了视觉上的多样性，研究人员将MM 的巧克力豆换成了五颜六色的彩虹糖，改变了食物的口味，并重复了实验。

 

  然而，结果保持不变，这表明颜色和味道以外的其他因素也会影响饱腹感。

 

  研究人员说，基于此，我们可以开发一种软件，当你想吃披萨时，打开它，选择披萨的图像，并多次查看它，这可以提供一种饱腹感，并可能消除对披萨的渴望。从而有助于减肥。简而言之，三个实验的结果是一样的，即食物图片看3次会增加食欲，食物图片看30次会让人有饱腹感，减少进食欲望。对于那些不想运动的人来说，这可能是一个很好的减肥方法。让你的大脑产生饱腹感，这样你就可以先少吃点了。