先前的研究表明，身体活动可以改善认知功能。太极拳是一种越来越受欢迎的运动选择，被认为可以促进大脑健康。然而，尚不清楚太极拳对于合并MCI 的T2DM 患者是否具有比步行更好的长期疗效。

 

  为此，研究人员在我国四个地点进行了一项随机临床试验，以比较这两种运动形式的效果。该研究总共包括328 名60 岁以上合并MCI 的成年DM2 患者。

 

  参与者以1:1:1 的比例被随机分配到太极组（24 种简化太极拳）、步行组或对照组。太极拳组107人，健走组110人，对照组111人。两个运动组的参与者每周训练3 次，每次1 小时，持续24 周。此外，三组患者每4 周接受一次30 分钟的糖尿病自我管理培训，持续24 周。

 

  24 周后，与对照组相比，太极拳组和步行组的蒙特利尔认知评估(MoCA) 分数均有所提高，尽管两个运动组在24 周时的MoCA 分数没有显着差异，太极拳的平均变化组比步行组好。在一项意向性治疗分析中，研究人员发现，在36 周的随访后，太极拳组的MoCA 评分（范围为0 至30）优于步行组（24.67 对23.84）。

 

  此前的研究表明，MCI 患者的MoCA 评分每年下降约0.52 分。本研究结果显示，太极拳组的MoCA评分较对照组增加1.90分，较步行组增加0.84分。如果参与者能够继续练习太极拳，他们可能会看到认知功能的进一步改善。这些结果支持在临床上将太极拳作为一种运动来改善患有T2DM 和MCI 的老年患者的认知功能。

 

  此外，关于T2DM、BMI 和合并症持续时间的数据表明，在疾病的早期或较轻阶段实施干预可能更有效。鉴于女性患者患痴呆症的风险往往高于男性患者，未来早期太极拳训练可能对2 型糖尿病和MCI 患者尤其是女性患者更有效。

 

  这项针对老年2 型糖尿病和MCI 患者的随机临床试验发现，太极拳在改善认知功能方面比步行更有效。研究表明太极拳在改善认知方面的长期益处，支持临床使用太极拳作为一种锻炼来改善患有T2DM 和MCI 的老年患者的认知。