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研究发现太极拳或能改善2型糖尿病老年人机体的认知功能
2023-04-21 09:26  点击:151
  最近,发表在国际杂志JAMA Network Open上,来自中国福建中医药大学等机构的科学家们通过研究发现,如果在36周内24小时使用简化太极拳,第2型糖尿病和轻微认知功能障碍患者的认知功能和身体指标比传统的步行人群有所增加,太极拳可能是一种潜在的运动方式。有助于减少2型糖尿病和轻度认知功能障碍引起的痴呆的影响。

  36周后,研究人员观察发现,太极拳研究组坚强组和动物医保更显示出改善标志的24周的研究之后,研究者们在各集团之间很明显的区别也不观察,参与者的认知机能及生物有机体标识的此时的改善,迟迟才开始出现的。本论文的研究结果,第二型糖尿病,有轻微的认知功能障碍的老人改善的整体认识,太极拳比走路更能有效发现,这对群众的学习具有重要意义,不仅医疗从业人员也有相应的临床参考价值。文章中对所有研究小组的管理都是2型糖尿病的症状改善对减肥和运动,关于这一点的教育讲座,集体生活方式不改变外,各队的参与者都在医疗卫生专业人员的指导和监督下每周进行3次锻炼60分钟的太极拳或雄赳赳气昂昂。
 
  测量基准线的早期变化是在24周和36周使用空腹血糖数值和其他代谢标记,并使用蒙特利尔认知评估(montreal cognitive assessment)分数在全球范围内测量相同参与者的认知功能。moca的分数在0到30分之间,高分表示认知功能强。研究结束36周时,太极拳组参与者的moca分数比标准值平均提高3.29分。相反,步行组只增加了2.32分,在2436周时间里,参加者的身体指标改善速度大幅慢,只增加了0.29分,太极拳组增加了-0.68分。研究组的最终目标是,为患有第2型糖尿病和轻微认知功能障碍的老人开发更加科学的太极拳训练计划或计划,以减少他们患上痴呆症的可能性。
 
  为了达到进一步研究后期研究人力的目标,现在银研究的局限性,结束后,参加者完成时间较短的精心治疗这种持久性研究不能提供相关信息,另外两队活动参与者都受到了关于培训运动优势精心或许偏差如果引入一定的研究,研究员,庆幸的一点实验参加者们研究后表现出了更高的练习持续率汇报了。在更大的和限制性打太极拳对机体的研究研究了指标的效果,可以帮助您或许人员深入阐明机体的运动,能带来的优点可以到小池这种可能性利益没有院士狭窄的符合标准的其他研究中,但人们更促进机体和认知健康的干预措施中获益。
 
  本文的研究结果以患有2型糖尿病和轻微认知功能障碍的老人为对象进行的随机临床实验显示,太极拳比快速行走更有效地改善人体整体认知功能。相关研究结果支持人体的长期利益,这就暗示了以下几点。太极拳可以成为提高患有2型糖尿病和轻微认知功能障碍的老人认知功能的有效运动介入手段。
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