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素食主义者比肉食主义者可能面临更大的骨折风险
2020-11-26 15:43  点击:102
  最近表的的一项研究报告称,与肉食主义者相比,素食主义者和其他在饮食中普遍避免动物产品的人可能面临更大的骨折风险。

  这项研究集中在各种蔬菜饮食,包括纯素食品、素食和鱼素,发现随着饮食中动物产品的减少,骨折的风险也增加了。

  一般来说,纯素饮食意味着避免任何动物性食物,包括鸡蛋和蜂蜜。素食者不吃动物肉,但经常吃吃鸡鸡蛋和乳制品。同时,鱼素人基本上吃素食,但增加了海鲜。
 
  这项由牛津大学领导的新研究评估了参与EPIC-牛津前瞻性队列研究的大约55000人的数据。这些人当时生活在英国,1993年至2001年被招募为研究对象;参与者平均随访18年,以确定他们在此期间是否遭受骨折。
 
  在这些参与者中,约有29000人吃肉,约8000人是食肉动物,约15500人是素食者,其余1900人在招募时是素食者。在随访期间,参与者报告了3941处骨折,包括945个臀部、366条腿、520个脚踝和566个手臂,467处骨折发生在身体的其他“主要”部位,如锁骨、椎骨和肋骨。
 
  研究发现,与食肉者相比,纯素的食客面临最大的骨折风险,其次是素食者和鱼素。
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