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研究发现头部向上弯曲的鞋子比底部更平的鞋子能让走路时足部肌肉用力更少
2020-09-21 11:12  点击:101
  最近,来自施普林格·自然旗下开放获取学术期刊《科学报告》最新发表的一项实验性研究论文发现,相比底部更平的鞋子,头部向上弯曲(也称鞋头上翘)的鞋子能让走路时足部肌肉用力更少。

  本次生物力学实验研究论文指出,脚尖向上可以使脚尖始终保持在地面以上,保持向上弯曲的姿势,在行走或跑步时帮助前脚掌向前滚动。然而,它们对自然足部功能的影响以及足部是否容易受伤还没有得到广泛的研究。
 
  研究小组采用了一组对照实验来研究脚尖朝上对足部生物力学的影响。在实验中,13名受试者首先赤脚在跑步机上以舒适的速度行走,然后被要求穿4双专门设计的凉鞋来重复这个过程。这些凉鞋的脚趾区域会有不同程度的倾斜,从而模拟现代运动鞋的弯曲程度。
 
  论文作者通过在每个膝盖、脚踝和脚上放置跟踪器来收集3D运动数据。他们发现上翘的脚趾可以减少连接脚趾和脚关节的肌肉所做的工作;脚趾相对于其他足部,向上倾斜越大,行走时脚部肌肉支撑关节的工作就越少。
 
  研究人员表示,这项研究的结果解释了为什么脚尖朝上如此舒适和受欢迎,但也表明脚尖朝上的鞋子长时间穿着可能会导致足部肌肉无力。

  研究人员警告说,这可能会导致穿着者遭受常见的病理疾病,如足底筋膜炎,这是在足部跟骨和脚趾之间的关节发炎。
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