在这项研究中，研究人员对2012年从希腊雅典招募的1514名男性和1528名女性进行了研究，发现吃更多富含维生素D的食物可能会对参与者的心脏产生保护作用。

 

  研究人员表示，在维生素D摄入量最低、中等和最高的参与者中，心脏病发作和中风等心血管事件的发生率分别为24%、17%和12%，女性心血管事件发生率分别为14%、10%和11%。

 

  最后，研究人员指出，与维生素D补充剂试验相比，摄入富含维生素D的食物可能对人体心脏健康有中度至中度的有益影响。

  这项研究的结果表明，增加食物来源的维生素D摄入可以保护人类，特别是男性，免受心脏相关问题的影响。