蓝光是自然界的可见光的波长是从400纳米到700纳米之间，而从400纳米到500纳米之间，我们人眼感受到的颜色，是蓝色，所以这个波段我们称之为蓝光。

自然界本身没有单*的白光，蓝光与绿光、黄光混合后呈现出白光。绿光与黄光能量较小，对眼睛刺激较小，蓝光波短，能量高，各种节能灯、LED灯、、iPad、电脑背景光人造光源中保留了大量的蓝光，这样使得人工光更白，更亮，蓝光存在很强的隐蔽性，因此并不容易被察觉，只有通过专业的仪器才能发现蓝光数量之大。